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細說寶寶睡姿利弊
2013-08-05 21:40:38   來源:新母嬰網   評論:0 點擊:

嬰兒的睡眠,這不僅關系到寶寶是否能睡出一個漂亮的頭型,還影響著寶寶的睡眠安全。以下是寶寶睡姿利弊分享,僅供參考:

  1、仰睡

  優點:
  ①身心放松:無壓迫感,自然放松,讓寶寶感到比較舒服;
  ②安全性高:寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息,安全性較高;
  ③減少壓迫:不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫;
  ④便于照顧:父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態,隨時給予呵護。

  缺點:
  ①缺少安全感:新生寶寶仰睡時,剛離開母體失去狹小空間的束縛,寶寶會感覺沒有依靠;
  ②阻礙呼吸:仰睡使寶寶身心放松,可能會使已經放松的舌根后墜,有阻塞呼吸道的顧慮。溢奶時容易回流、阻塞口鼻,嚴重者導致吸入性肺炎。

  2、趴睡

  優點:
  ①富有安全感:胎兒在子宮里就是腹面部朝內,背部朝外的姿勢,這種姿勢是與生俱來的自我保護;
  ②減少嘔吐:趴睡時,胃溶物不易留在食道及口中而引起嘔吐,而會蠕動到小腸,有利于消化吸收;
  ③幫助身體發育:俯臥可幫助寶寶練習抬頭挺胸,增強頸、胸、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行訓練。

  缺點:
  ①容易窒息:寶寶頭部大,頸部力量相對不足,翻轉不及時的情況下,口鼻易被枕頭、毛巾堵住,引起窒息,危及生命;
  ②不易散熱:寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪,容易引起體溫升高,汗液不能及時散發,容易引發濕疹;
  ③難以觀察:趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況,不利于及時照顧。

  3、側睡

  優點:
  ①避免窒息:寶寶萬一發生嘔吐,右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出,不會流入咽喉,從而避免引起嗆咳、窒息;
  ②停止呼嚕:如果寶寶打鼾,可試著把他的身體側過來,小呼嚕就可以停止了,呼吸也會更順暢;
  ③有助消化:讓寶寶右側臥,有利于胃內食物順利進入腸道。

  缺點:
  ①影響耳形:
  ②長時間側睡,會使寶寶的耳部輪廓經常受壓,可能導致變形。

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